Kundalini Yoga - Aula aberta

Kundalini Yoga é denominado o Yoga da Consciência, as suas práticas são dinâmicas, energizantes e objetivas. Fortalece, alonga e relaxa a musculatura e todo o metabolismo.

Aumenta a capacidade respiratória e o nível de vitalidade física e psíquica. Estimula a harmonia dos sistemas nervoso e glandular, sincronizando-os com a rede de meridianos, chakras e corpos energéticos. Propõe ainda um profundo mergulho na Meditação.

Participe nesta aula aberta gratuita fazendo a sua inscrição através dos contactos abaixo. Traga apenas uma flor, um fruto, algo para partilhar (do coração).

PROFESSORA
Joana Mancellos: Professora de Yoga Certificada pela Yoga Alliance (RYT 200).

HORÁRIO
27 junho, sexta-feira, 19h45-21h00.

CENTRO VAIDIKA
Rua 9 de Abril, 282, Pedrouços, Maia (à Areosa/Hosp. S. João, MAPA)
tlm 912.900.200 (Gustavo Cunha)
www.yogavaidika.com
om@yogavaidika.com