Sat Chakra - Sónia Monteiro

Agora, disponível no nosso canal de YouTube, um Sat Chakra com a professora de Yoga, Sónia Monteiro - com mais de duas décadas de ministério - diretora da Free Flow, que contou com a participação de Edna Mendes, "moi-même" e dos seus alunos.

Começamos com Mantras, Pranayama e prosseguimos com lanchinho vegano e Amigo Secreto!

Tenho a felicidade de conhecer a Sónia há muito tempo e, posso dizer, que sempre apreciei a sua dedicação e mestria na arte de ensinar e liderar pessoas, em direção ao "samadhi".

Assista ao Sat Chakra no leitor abaixo, ou em https://youtu.be/j8T52i7CoF4. Namaste, Harih Om!